Comment Grossir Toutes les méthodes pour prendre du poids

Contrairement à ce que l’on pourrait croire, si on est pas de nature à prendre du poids, grossir peut être très long et compliqué. Afin, de mettre en place une méthode efficace, il faut identifier les facteurs de la prise de poids. C’est ce que nous allons voir dans ce chapitre.  Qu’est ce qui fait prendre du poids ? La ... Lire la suite »

Comme je l’ai exposé dans la présentation du site, je vais partager avec vous la progression de ma prise de poids. Mon objectif est d’atteindre 62 kg au 21 mai 2013. Soit un gain de 10 kg par rapport à mon poids actuel. Je partagerai avec vous la méthode que j’utilise, le matériel ainsi que mon alimentation et mon activité ... Lire la suite »